ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
همه افراد به هنگام اتفاقات ناگوار از گریه کردن استفاده می کنند. حال این اشک هایی که بر روی گونه جاری می گردد و چشم ها را پف دار می کنند، چگونه می تواند دارای خاصیت باشد؟فرد قادر به ریختن 10 اونس اشک و 30 گالن در سال را دارد. این اشک ها می توانند اساسی، اشک رفلکسی و یا روانی و احساسی باشند. اگرچه اشک های حاصل از احساسات حجم بالایی از استرس را دارند، اما باعث آسودگی عنبیه و انتقال این احساس به دیگران را دارد. افراد از گریه کردن در عموم دچار خجالت می شوند، اما باید بدانندکه اشک ریختن باعث از بین رفتن احساسات منفی می شود.
1)دفع سموم
گریه علاوه بر
اینکه ذهن و احساس افراد را پاک می کند قادر به پاکسازی سموم نیز می
باشد. اشک هایی که توسط استرس تولید می شوندبه بدن کمک می کنند تا از
مواد شیمیایی افزایش دهنده کورتیزول خلاص شوند. گفتنی است که بسیاری از
مواد شیمیایی موجود در گریه های احساسی حاوی پرولاکتین پروتئین و هورمون
آدرنوکوتیکو هستند که در د را کاهش می دهد.
2)بهبود بینایی
اشک
هایی که توسط غدد اشکی تولید می شوند باعث باز شدن دید می گردند. زمانی
که غشای چشم دپار کم آبی می شود از کیفیت بینایی کاسته خواهد شد، لذا اشک
باعث شستشوی سطح چشم شده و مانع از دست دادن آب غشای آن می گردد.
3)بهبود خلق
اشک
قادر است بهتر از هر گونه داروی ضد افسردگی خلق و خو را بهبود بخشد. طبق
مطالعات به عمل آمده گریه کردن باعث تسکین روح و خلق افراد می شود.
افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی و خلقی ممکن است کمتر اثرات مثبت گریه
را تجربه کنند.
اولین مرحله برانگیختگی جنسی در زنان هیجان
پیش مقدمه تحریک جنسی زنان ، برانگیختگی احساسات و عواطف است برای زنان رابطه بدون احساس لذتبخش نیست برای اینکه یک زن به مرحله هیجان جنسی دست یافته و برای رابطه محیا شود بعبارت ساده تر تحریک شود. احساسات و پیشنوازی رکن مهم و اساسی است اگر این مرحله به درستی انجام نشود مراحل بعدی نیز ناقص خواهند بود لذا حداقل یک زن برای پیشنوازی نیزامند صرف مدت زمان 15 تا 30 دقیقه است و آقایان باید به این مهم توجه داشته باشند نازو نوازش و حرفهای محبت آمیز در این مهم نقش مهمی دارد در نتیجه در این مرحله زن آمادگی پیدا کرده و رابطه جنسی را شروع میکند، و بعد تمرکزش را روی تحریک جنسی میگذارد. جریان خون در کلیتوریس، واژن و نوک سینهها زیاد میشود از نشانه های میتوان به سفت شدن نوک سینه ها اشاره کرد.
دومین مرحله برانگیختگی جنسی در زنان پایداری تحریک است
با گردش خون در اندام های جنسی عنوان شده بدن زنان از نظر جسمانی برای فعالیت فیزیکی جنسی محیا میشود پس تا اینجا ابتدا از نظر زوحی در وضعیت امادگی قرار میگیرند سپس از نظر جسمانی در این مرحله فعالیت فیزکی رابطه از تماس گرفته تا دخول آغاز میشود.
سومین مرحله برانگیختگی جنسی در زنان ارگاسم
پس از آغاز فعالیت فیزیکی جنسی ، احساسات،تخیلات جنسی و فعالیت فیزیکی جنسی ( دخول ) بطور هماهنگ در جهت ارگاسم زنان عمل کرده در این مرحله لازم است بدانید بیشترین لذت زنان از ناحیه کالیتوریس به آنها منتقل میشود نه از روش دخول و اکثر زنان از رابطه دخولی به ارگاسم نمیرسند پس توجه به ناحیه کلیتوریس اهمیت زیادی دارد در این فرآیند انقباض در رحم و ماهیچه های اطراف باسن طبیعی محسوب میشود و این انقباضات در ارگاسم زنان تاثیرگذار است.
چهارمین مرحله برانگیختگی جنسی در زنان بعد از ارگاسم
آب لیمو: این نوشیدنی به صورت ولرم در رفع عفونت موثر است و گلودرد را التیام می بخشد.
زنجبیل: برای رفع خارش گلو، نصف پیمانه از این نوشیدنی را مصرف کنید. خاصیت ضدباکتری این نوشیدنی، هر نوع باکتری موجود در گلو را از بین می برد.
آب هویج: هویج سرشار از ویتامین C است که هر نوع عفونت گلو را از بین می برد.
آب زغال اخته: گفته شده اگر گلودرد در مرحله اول باشد آب زغال اخته بهترین راه درمان آن است.
آب پرتقال: ویتامین C موجود در آن برای گلودرد مفید است.
آب آلوئه ورا: برای رفع گلودرد و هر نوع عفونت، آب آلوئه ورا با کمی میخک مصرف شود.
آب گوجه فرنگی: مصرف روزی 2 بار آب گوجه فرنگی با مقداری نمک درمان مناسبی برای گلودرد است.
آب نعناع: همانند سیر و زنجبیل، خاصیت ضدباکتری دارد که عفونت گلو را از بین می برد.
آب آناناس: آنزیم موجود در آن به نام برملین خاصیت ضدالتهابی دارد که ناراحتی گلو را کاهش می دهد.
آب کیوی: پروتئین موجود در آن، سرفه های خشک را از بین می برد.
آب موز: پتاسیم موجود در آن، درمان طبیعی گلودرد است. برای پیشگیری از سرماخوردگی و سرفه، روزانه موز بخورید.
آب هندوانه: با آبرسانی به بدن، خشکی گلو را رفع می کند و آن را التیام می بخشد.