ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
ورزش در هوای سرد و تشدید آسم
انجام حرکات ساده ورزشی در هوای سرد، بیماری آسم را در برخی از مبتلایان تشدید میکند بیماری آسم در یک سوم موارد در افراد زیر 10 سال بروز پیدا میکند و در مردان و زنان تقریبا یکسان استبا دوری از عوامل محرک و بهکارگیری درمان مناسب تحت نظر پزشک میتوان آسم را کنترل کرد. آسم التهابی در مجاری هوایی بوده که با تنگی نفس، خسخس سینه، سرفه و دفع خلط همراه است آسم اختلالی است که در آن گاهی تنفس مشکل میشود و تنگی نفس به صورت متناوب صورت میگیرد. عوامل ژنتیکی، دارویی و آلودگی هوا در تشدید این بیماری موثر است. برخی از افراد مبتلا به آسم، هنگام انجام حرکات ساده ورزشی در هوای سرد، دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا میکنند، افراد مبتلا به این بیماری فعالیتهای ورزشی خود را در فصل پاییز و زمستان محدود کنند. بیماری برونشیت مزمن: این بیماری در اثر قرارگیری فرد در هوای آلوده یا کار در کارخانجات صنعتی بروز پیدا میکند که دود سیگار و استعمال آن عاملی محرک برای تشدید برونشیت است. برونشیت معمولا در افراد بالای 18 سال در اثر استفاده از دخانیات شیوع پیدا میکند، این بیماری به التهاب نایژهها در شش گفته میشود و هنگامی که نایژهها ملتهب میشوند معمولاً با انسداد نسبی راه تنفسی، سرفه و ترشح خلط خونی همراه است. درمان برونشیت بسته به زمان ایجاد علامت در فرد: استفاده از نوع دارو با توجه به دوز بالا یا پایین، وابسته به زمان ایجاد علامت این بیماری در فرد است و استفاده از داروهای خوراکی زیر نظر پزشک برای درمان آن مفید میباشد.