کمبود روی ( Zink deficasy )

اطلاعات اولیه

توضیح کلی

کمبود روی عبارت است از ناکافی بودن مقدارت روی در سلول های بدن . این امر برکارکرد بیضه ها، کبد و عضلات و ساختار استخوان ها، دندان ها، مو و پوست تأثیر می گذارد. روی جزئی حیاتی از بسیاری از آنزیم هایی است که واکنش های شیمیایی لازم برای کارکرد طبیعی بدن از جمله کارکرد ایمنی و ترمیم پوست را تسهیل می کند.

تمامی سنین رامبتلا می کند ولی در کودکان در دوران رشد سریع (18-10 سالگی ) شایع تر است .

علایم شایع

دو یا چند مورد از موارد زیر:

اشتهای کم

رشد کم

احساس مزه یا بوی نامطبوع و کاهش حس چشایی و بویایی

کاهش میل جنسی

تیره شدن پوست سراسر بدن

تُنُک شدن مو

تغییر شکل ناخن ها

علل

مصرف بیش از حد موادی که به روی متصل می شوند و مانع جذب آن از لوله گوارش می گردند. این مواد عبارتند از کلسیم ، ویتامین د، رژیم غذای پرفیبر و آنزیم فیتات (درنان سبوس دار یافت می شود.)

برداشتن هریک از بخش های لوله گوارش به ویژه معده با جراحی

آلوده شدن لوله گوارش با انگل

مصرف بیش از حد شیر در دوران قبل از مدرسه عوامل افزایش دهنده خطر الکلیسم . الکل دفع روی را افزایش می دهد. استفاده از داروهای کورتیزونی که دفع روی را افزایش می بخشند. بارداری دیابت شیرین ، بیماری کلیوی یا سیروز سوختگی یا ترومای بزرگ

عوامل افزایش دهنده خطر

الکلیسم .الکل دفع روی را افزایش می دهد.

استفاده از داروهای کورتیزونی که دفع روی را افزایش می بخشند.

بارداری

دیابت شیرین، بیماری کلیوی یا سیروز

سوختگی یا ترومای بزرگ

پیشگیری

بزرگسالان نباید بیش از مقادیر توصیه شده ، شیر، سایر لبنیات یا نان سبوس دار مصرف کنند. بیش از 1500 میلی گرم کلسیم در روز مصرف نکنید.

از دوزهای زیاد مکمل ویتامین د استفاده نکنید.

در صورتی که تحت جراحی گوارشی قرار گرفته باشید، از مکمل های روی استفاده کنید.

برای آلودگی های انگل تحت درمان طبی قرار بگیرید.

مصرف الکل را قطع کنید.

مواد معدنی

دارو ، دوپینگ و مکمل های تغذیه ای

عواقب مورد انتظار

با مکمل های روی و رفع یا درمان علل زمینه ای معمولاً ظرف 2 ماه علاج می شود.

عوارض احتمالی

کم خونی کمبود آهن . روی برای جذب آهن لازم است .

ترمیم نامناسب زخم

بزرگی کبد و طحال

جایگزینی بیش از حد روی یا دوز بیش از حد آن ممکن است مانع ساخت آنزیم های ضروری بدن گردد.

درمان

اصول کلی

آزمون های تشخیصی می توانند شامل بررسی آزمایشگاهی خون برای تعیین غلظت روی و سایر آزمون ها برای تعیین هرگونه اختلال زمینه ای باشند.
درمان معمولاً شامل تصحیح علت و تجویز مکمل های روی است .

داروها

مکمل های روی را با شیر یا غذا بخورید تا از ناراحتی معده جلوگیری کنید.

فعالیت

محدودیتی وجود ندارد.

رژیم غذایی

غذاهای غنی از روی مثل گوشت قرمز میل کنید. از مصرف بیش از حد نان سبوس دار پرهیز کنید.