تغذیه و بیماری‌های سالمندان

تغذیه وبیماری سالمندان

طبق بررسی‌های انجام شده، علت 50 درصد بیماری‌های سالمندان به شکل تغذیه آنان باز می‌گردد. سالمندان به دلیل مشکلات تغذیه‌ای که دارند مستعد ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند پوکی استخوان، سوء هاضمه، یبوست و بی‌خوابی هستند. برنامه بهبود تغذیه سالمندان از سال 86 در کشور اجرا و نتایج آن در آینده اعلام می‌شود. پس ازآنکه کیفیت تغذیه سالمندان به سطح قابل قبولی برسد، فعالیت‌های فیزیکی به برنامه‌های سالمندان نیز افزوده می‌شود. سقوط، نداشتن تعادل، دمانس (زوال عقلی) و بی‌اختیاری ادرار از مشکلات شایع در سالمندان کشور: این مشکلات با برنامه‌های ورزشی سالم و هوازی برطرف می‌شود. نداشتن تعادل یکی ازمشکلات مهم سالمندان است وچون اغلب آنان به پوکی استخوان مبتلا هستند‌، بر هم خوردن تعادل و سقوط می‌تواند نتایج مرگباری برای آنان به همراه داشته باشند بنابراین انجام حرکات ورزشی تاثیر بسزایی در بهبود کیفیت زندگی آنان دارد. سالمندان قبل از ورزش باید تحت مشاوره‌های پزشکی به‌ویژه مشاوره‌های سلامت قلب قرار گیرند.مدنی گفت: با بالا رفتن سن‌، ضعف عضلانی آشکار می‌شوند و سالمندان دچار شل شدن عضلات و آتروفی (تحلیل عضلات) می‌شوند، بنابراین هفته‌ای دو تا سه بار باید ورزش‌های قدرتی (ورزش‌هایی با استفاده از وزنه) با نظارت پزشک انجام دهند از سال87 تاکنون برنامه مراقبت‌های ادغام یافته ویژه سالمندان شامل غربالگری 13 بیماری از جمله دیابت، اختلالات خواب، مشکلات تغذیه، واکسن آنفلوآنزا، سل و پوکی استخوان در کشور اجرا می‌شود و نتایج آن در آینده اعلام خواهد شد.