با علائم پیش دیابت آشنا شوید

با علائم پیش دیابت آشنا شوید

عارضه پیش دیابت قابل پیشگیری است اما بی‌دقتی نسبت به آن و نادیده گرفتن این مشکل متابولیکی بلااستثناء به بروز دیابت منتهی می‌شود. پیش دیابت به وضعیتی گفته می‌شود که در آن میزان قند خون فرد در بالاترین حد مجاز و استاندارد است اما هنوز به حدی نرسیده که بتوان آن را دیابت نامید. عدم اقدامات پیشگیرانه و مراقبت‌های موثر در این شرایط باعث می‌شود که فرد هر چه زودتر از حالت پیش دیابت بیشتر رفته و به دیابت مبتلا شود. مهم‌ترین علائم پیش دیابت شامل احساس گرسنگی دائمی، کاهش یا افزایش غیرمعمول وزن، کندی در سرعت بهبود زخم‌ها، ضعف، تاری دید، عفونت لثه‌ها، پوست و مثانه هستند. علاوه بر انتخاب رژیم غذایی سالم، حفظ تناسب اندام و وزن مناسب از فاکتورهای موثر در پیشگیری از تبدیل اختلال پیش دیابت به بیماری دیابت است