-
نکاتی درباره داروهای کاهش وزن
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:38
نکاتی درباره داروهای کاهش وزن مصرف داروهای درمان چاقی تنها برای استفاده از دوره‌های کوتاه و موقت که باعث ایجاد انگیزه در فرد جهت اقدام برای کاهش وزن می‌شود، ممکن است مورد نظر قرار گیرد. درمان چاقی با قرص‌ها و داروهای لاغری درمان قطعی و دائمی نیست و حتی مصرف قوی‌ترین این داروها حداکثر 5 تا 10 کیلوگرم از وزن افراد چاق...
-
سوختن در تب داغ لاغری‌های موضعی
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:37
سوختن در تب داغ لاغری‌های موضعی این روزها بسیاری از افراد به جای رژیم یا ورزش، به سیستم‌های لاغری موضعی متوسل می‌شوند. هر چقدر هم از مزیت‌های لاغر شدن از طریق رژیم‌های غذایی اصولی و ورزش‌های نرم و مداوم همچون پیاده‌روی روزانه حداقل به مدت 40 دقیقه در روز بگوییم، باز هم وسوسه کاهش وزن و سایز با توسل به مکانیسم‌های نوین...
-
سوختن در تب داغ لاغری‌های موضعی
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:37
سوختن در تب داغ لاغری‌های موضعی این روزها بسیاری از افراد به جای رژیم یا ورزش، به سیستم‌های لاغری موضعی متوسل می‌شوند. هر چقدر هم از مزیت‌های لاغر شدن از طریق رژیم‌های غذایی اصولی و ورزش‌های نرم و مداوم همچون پیاده‌روی روزانه حداقل به مدت 40 دقیقه در روز بگوییم، باز هم وسوسه کاهش وزن و سایز با توسل به مکانیسم‌های نوین...
-
اسراری در مورد چربی، اضافه وزن و چاقی
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:35
اسراری در مورد چربی، اضافه وزن و چاقی چربی کلمه‌ای است که اکثر ما نمی‌خواهیم حتی اسمش را بشنویم، به خصوص وقتی صحبت از بدن خودمان به میان می‌آید. چربی ما را یاد هیکلی چاق، لباس‌های تنگ و زندگی نا متوازن می‌اندازد. با وجود این که چربی نقش بسیار مهمی در بعضی از عملیات روزانه بدن دارد و هم جنبه های مثبت و هم منفی دارد. 1-...
-
تاثیر رژیم‌های سخت غذایی روی سلامت دختران جوان
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:33
تاثیر رژیم‌های سخت غذایی روی سلامت دختران جوان خطر رژیم‌های نامناسب برای نوجوانان و جوانان بیشتر است. زیرا در نوجوانی بدن همچنان در حال رشد است و محروم کردن آن از منابع غذایی خطرناک است. رژیم گرفتن یعنی این که بدن‌تان را تا مدتی از دریافت کالری محروم کنید. یعنی این که خیلی از غذاها را بر خود حرام کنید. اما باید بدانید...
-
قرص‌های لاغری: موثر یا خطرناک؟
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:32
قرص‌های لاغری: موثر یا خطرناک؟ بگذارید خیالتان را راحت کنیم: گول تبلیغات را نخورید، هیچ روش جادویی یا معجزه آسایی وجود ندارد که هر غذایی، به هر اندازه و هر وقت که خواستید بخورید و یک گرم هم اضافه نشوید. با وجود این که بعضی از داروها گاهی موثر عمل کرده و مصرف کننده‌ها را چند کیلویی لاغرتر می‌کنند اما باید بدانید که...
-
5 روش کاهش وزن و اثرات آن بر بدن
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:31
5 روش کاهش وزن و اثرات آن بر بدن کمربند لاغری، بالن و حلقه‌ی معده، جراحی، طب سوزنی و داروهای لاغری، روش‌های مختلف کاهش وزن هستند، اما ... اگر بدن خود را دوست داشته باشید این احساس به شما کمک می‌کند که وزنتان را کاهش دهید. به جای فکر کردن به روش‌های انحرافی کاهش وزن، اگر دید مثبتی نسبت به بدن خود داشته باشید و تصویر...
-
سلامت قلب‌تان را فدای رژیم‌های یویویی نکنید
چهارشنبه 18 آبان‌ماه سال 1390 17:30
سلامت قلب‌تان را فدای رژیم‌های یویویی نکنید زمانی که رژیم‌های سفت و سخت و بدون تعادل می‌گیرید شک نکنید که بعد از توقف رژیم، وزنتان بالا خواهد رفت. البته این همه‌ی ماجرا نیست. میزان کلسترول مفید خون نیز حرکات این یویو را دنبال می‌کند و در نهایت کاهش می‌یابد. حتماً شما هم افرادی را دیده‌اید که به یک باره به فکر «خوش...
-
ویژه نامه پوست-پوست زیبا
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:49
لایه‌برداری پوست مفید است یا مضر؟ چطور از دست زگیل خلاص شویم؟ چگونه با کهیر مقابله کنیم؟ چه عواملی باعث لک پوستی می‌شوند؟ جوش‌ها را دستکاری نکنید خال‌ها را برداریم یا نه؟ بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف می‌کند با پوست چرب خود چه کنیم؟ چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟ درمان‌های خانگی خارش پوست آیا پوست حساسی دارید؟ علل...
-
چگونه با اگزمای پوست مقابله کنیم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:40
چگونه با اگزمای پوست مقابله کنیم؟ اگزما (Eczema) یک بیماری مزمن پوستی است که در آن، پوست فلسمانند، زبر و دارای جوش می‌شود. پوست مبتلایان به اگزما، خشک می‌باشد. اگزما با اجتناب از مواد محرک و مرطوب نگه داشتن پوست، کنترل می‌شود. در کودکان اگزما اغلب در سنین 5 تا 6 سالگی از بین می‌رود، اما در بزرگسالان، اگزما برای مدت...
-
چرا پوست چروک می‌شود؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:40
چرا پوست چروک می‌شود؟ بیشتر چین‌وچروک های پوستی در مناطقی از بدن ایجاد می‌شوند که در مقابل تابش نور خورشید قرار دارند، مانند صورت، گردن و پشت دست. تغییرات پوست در اثر تماس با نور خورشید، عبارتند از: خشکی و زبری پوست، ضایعات پوستی مانند (لکه‌های کبدی) و چین‌وچروک پوست. عوامل ایجاد کننده چین‌وچروک - نور خورشید : در...
-
چطور زخم پوستی را درمان کنیم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:38
چطور زخم پوستی را درمان کنیم؟ زخم‌های پوستی، زخم‌های باز هستند که اغلب با ورم و التهاب همراه می‌باشند. زخم‌های پوستی ممکن است عفونی شوند. علل زخم پوستی زخم‌های پوستی به دلایل مختلفی به وجود می‌آیند، از قبیل حوادث، قرار گرفتن در معرض گرما و یا سرمای بیش از حد، مشکلاتی در گردش خون و یا مواد شیمیایی. بیماری‌هایی که...
-
قارچ‌های پوستی؛ علل، علائم و درمان آن
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:38
قارچ‌های پوستی؛ علل، علائم و درمان آن رشد انواع قارچ‌های مضر بر روی پوست بدن، باعث بروز عفونت قارچی پوست می‌شود. بیشتر این عفونت‌ها با درمان بهبود می‌یابند. عفونت‌های قارچی پوست، بسته به این که کدام اندام را درگیر می‌کنند، دسته بندی می‌شوند. انواع قارچ‌های پوستی 1- عفونت درماتوفیت باعث عفونت پوست، ناخن و مو می‌شود....
-
سرطان پوست؛ علل، انواع و درمان آن
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:35
سرطان پوست؛ علل، انواع و درمان آن در سرطان پوست، سلول‌های سرطانی در لایه‌های بیرونی پوست به وجود می‌آیند. عمومی‌ترین سرطان‌ها، سرطان سلول‌های پایه یا سرطان سلول‌های فلسی است. پوست، بدن را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت محفوظ نگه می‌دارد. همچنین آب، چربی و ویتامین D را در بدن ذخیره می‌کند. لایه فوقانی پوست، اپیدرم...
-
سرطان پوست؛ علل، انواع و درمان آن
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:34
سرطان پوست؛ علل، انواع و درمان آن در سرطان پوست، سلول‌های سرطانی در لایه‌های بیرونی پوست به وجود می‌آیند. عمومی‌ترین سرطان‌ها، سرطان سلول‌های پایه یا سرطان سلول‌های فلسی است. پوست، بدن را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت محفوظ نگه می‌دارد. همچنین آب، چربی و ویتامین D را در بدن ذخیره می‌کند. لایه فوقانی پوست، اپیدرم...
-
علل و درمان قرمزی پوست
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:29
علل و درمان قرمزی پوست برخی افراد به علل متفاوت دارای پوست قرمزی هستند. این قرمزی می‌تواند از نظر ظاهری مشکلاتی برای فرد به وجود آورد. ما در اینجا علل قرمزی پوست را به رایتان بیان می‌کنیم. - روزاسه - لوپوس - پسوریازیس - درماتیت پوستی - اگزما - کهیر پوستی - آنافیلاکسی یا شوک ناشی از آلرژی یا حساسیت - سیروز کبدی -...
-
آیا پوست حساسی دارید؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:28
آیا پوست حساسی دارید؟ افرادی که پوست حساسی دارند، گاهی اوقات، در اثر تماس با مواد آرایشی، برخی گیاهان و یا موادغذایی خاص، دچار بثورات پوستی می‌شوند. 90 درصد کودکانی که حساسیت پوستی دارند تا سن 5 سالگی خوب می‌شوند. پوست‌های حساس یک ویژگی مشترک دارند و آن، التهاب است. انواع مختلف حساسیت پوستی آکنه، اگزما، روزاسه، سوزش،...
-
درمان‌های خانگی خارش پوست
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:26
درمان‌های خانگی خارش پوست خارش پوست بیشتر اوقات در اثر خشکی پوست رخ می‌دهد. خشکی پوست هم در اثر عوامل محیطی اتفاق می‌افتد. این عوامل محیطی عبارتند از: هوای گرم یا سرد با رطوبت پایین، استفاده طولانی مدت از وسایل تهویه هوا یا گرماده در خانه، شستشو یا حمام کردن زیاد. سایر شرایطی که باعث خشکی پوست می‌شوند شامل: مشکلات...
-
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:25
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟ خشکی پوست در قسمت‌های مختلفی از بدن مثل دست‌ها، پاها، ساق پا و شکم دیده می‌شود. خشکی پوست که می‌تواند به علت وراثت، افزایش سن و بیماریها رخ دهد، در فصل زمستان بدتر می‌شود. پوست شما به رطوبت کافی نیاز دارد تا نرم و صاف باقی بماند. اگرچه در بیشتر موارد، عوامل محیطی باعث خشکی پوست...
-
با پوست چرب خود چه کنیم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:23
با پوست چرب خود چه کنیم؟ پوست چرب، ظاهری براق، کدر و زمخت دارد. اغلب اوقات پوست چرب دارای منافذ درشت، جوش و سایر مشکلات پوستی است و مستعد ابتلا به جوش سرسیاه است. اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می‌گردد. چربی زیاد روی پوست می‌آید و شکل براق روغنی به آن می‌دهد. به دلیل این که منافذ پوستی...
-
بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف می‌کند
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:23
بوتاکس، چین‌وچروک پوست را برطرف می‌کند بوتاکس دارویی است که عمدتا جهت برطرف‌کردن چین‌وچروک پیشانی، بین دو ابرو و گوشه چشم به کار می‌رود، ولی برای درمان مبتلایان به اسپاسم اندام فوقانی، اسپاسم عضلات گردن، اسپاسم عضلات چشم و درمان تعریق بیش‌ازحد نیز سودمند است. در بعضی از موارد تزریق بوتاکس برای کاستن سردردهای میگرنی هم...
-
خال‌ها را برداریم یا نه؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:21
خال‌ها را برداریم یا نه؟ خال تشکیل شده از یک سری سلول‌هاست که در دوران جنینی از منشأ خاصی ایجاد شده و به سطح پوست مهاجرت می‌کنند. ممکن است وقتی فرد به دنیا می‌آید این خال‌ها کاملا مشخص نباشند، اما به تدریج یک سری خال‌های مسطح روی پوست ایجاد می‌گردند و با افزایش سن، بزرگ‌تر و تیره‌تر می‌شوند. خال می‌تواند باعث زیبایی...
-
جوش‌ها را دستکاری نکنید
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:21
جوش‌ها را دستکاری نکنید صورت جوش جوشی مشکل بسیاری از جوانان است. آکنه که مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماریهای پوستی است. این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می‌آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و اکثرا پس از سن 25 سالگی بهبود می‌یابد. جوش‌های غرور به صورت دانه‌های...
-
چه عواملی باعث لک پوستی می‌شوند؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:10
چه عواملی باعث لک پوستی می‌شوند؟ لک‌های پوستی عبارتند از نقاط یا لکه‌های تیره تر از پوست که معمولا به رنگ‌های قهوه‌ای روشن یا تیره، مایل به خاکستری و حتی سیاه روی پوست دیده می‌شوند. بیشتر لک‌ها در معرض نور آفتاب در قسمت‌هایی مثل صورت، گردن، ساعد و پشت دست‌ها ایجاد می‌شوند. لک انواع مختلفی دارد که شامل کک‌ومک، لنتیگو،...
-
چگونه با کهیر مقابله کنیم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:09
چگونه با کهیر مقابله کنیم؟ کهیر نشان دهنده نوعی حساسیت به ماده‌ای خاص می‌باشد. گاهی شما به ماده‌ای حساسیت دارید که حتی اگر با مقدار کمی از آن مواجه شوید، کهیر در شما بروز می‌کند. کهیر تورم قرمز رنگ پوست است که توأم با خارش است. هر ضایعه کهیر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بدون باقی گذاشتن اثر از بین می‌رود و سپس ضایعات...
-
چطور از دست زگیل خلاص شویم؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 09:07
چطور از دست زگیل خلاص شویم؟ زگیل، برآمدگی کوچک پوستی است که بر اثر آلودگی به نوعی ویروس ایجاد می‌شود. به طور کلی زگیل انواع مختلفی دارد که شامل زگیل معمولی، زگیل پا، زگیل مسطح، زگیل تناسلی، زگیل نخی و زگیل قارچی است که بیشتر در کف دست‌ها، پاها، کناره ناخن، پشت دست و حتی داخل دهان دیده می‌شود. معمولاً ماه‌ها یا سال‌ها...
-
لایه‌برداری پوست مفید است یا مضر؟
دوشنبه 11 مهر‌ماه سال 1390 08:59
لایه‌برداری پوست مفید است یا مضر؟ یکی از روش‌هایی که متخصصین پوست در درمان مشکلات زیبایی پوست به کار می‌برند، لایه‌برداری یا پیلینگ است که در بهبود وضعیت پوست از قبیل جوان‌سازی پوست، درمان جای جوش و لک پوستی استفاده می‌شود. پیلینگ (peeling) همان لایه‌برداری از پوست است. در این روش، لایه سطحی و خشن شده‌ی پوست برداشته...
-
علل کمردرد چیست؟وپیشگیری ازآن چگونه است؟
یکشنبه 27 شهریور‌ماه سال 1390 11:00
علل کمردرد چیست؟ کمردرد یکى از شایع ترین مشکلاتى است که انسان همواره با آن مواجه بوده است. حدود سه چهارم مردم در طی عمر خود حداقل یک بار دچار کمر درد مى شوند. زندگى ماشینى و عدم تحرک بدنى یکى از عواملى است که باعث ابتلا به کمر درد مى شود. کمردرد ممکن است حاد یا مزمن باشد. کمر درد حاد معمولا 4 تا 6 هفته طول مى کشد....
-
کم‌کاری تیروئید در کودکان
یکشنبه 27 شهریور‌ماه سال 1390 10:56
کم‌کاری تیروئید در کودکان بسیاری از مراحل رشد و نمو مغز، در دوران پس از تولد (نوزادی) ادامه دارد و برای به‌دست آوردن بهره هوشی طبیعی، به مقادیر کافی هورمون تیروئید تا سن سه سالگی نیاز است. در کم‌کاری مادرزادی تیروئید، سطح هورمون تیروکسین کمتر از میزان طبیعی است که برای رشد طبیعی مغز کودک کافی نیست. پس از شناسایی...
-
عوامل نازایی مردان
یکشنبه 27 شهریور‌ماه سال 1390 10:53
عوامل نازایی مردان نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست، بلکه عوامل مردانه نیز در این امر دخالت دارند. لازم به ذکر است حدود 40 درصد ناباروری ناشی از ناتوانی زن، ”ھ40 درصد آن ناشی از ناتوانی مرد و در 20 درصد موارد، هم زن و هم مرد مشکل دارند. عوامل خطر نازایی مردان وجود سابقه عفونت پروستات یا عفونت ناحیه تناسلی سابقه ضربه به...