ویروس زونا در کمین بدنسازان

زونا (به انگلیسی: Herpes zoster) یک بیماری ویروسی است که عامل مولد آن ویروس واریسلا زوستر (عامل آبله مرغان) است. پس از ابتلا و بهبودی آبلهمرغان این ویروس به صورت نهفته درسلولهای عصبی باقی میماند. تا زمانی که به علت یک عامل تحریکی و یا نقص سیستم ایمنی دوباره فعال شود. در این حالت بیماری موضعی دردناکی ایجاد میشود که زونا نام دارد. نشانههای زونا تاولهای منطقهای یا کوچکی هستند که جنب یکدیگر در منطقه یک عصب محیطی و در امتداد مسیر آن پدید میآید و با درد و سوزش همراه است. این تاولها بیشتر در پوست سینه و پشت بروز میکند و همانند آبلهمرغان مسری هستند.

علائم

تاولهای قرمز و دردناکی که ۴-۵ روز پس از علایم اولیه در سطح بدن به وجود می‌آیند. تاولها معمولاً در روی یک نوار پهن پوست قرمز در امتداد مسیر رشتههای عصبی حسی در یک ناحیه خاص پوست پدید میآیند. تاولها را غالبا میتوان در ناحیه قفسه سینه دید که البته تنها در یک طرف بدن گسترش مییابند.از علایم شایع می‌توان به تب و لرز خفیف ،ا حساس کسالت و همچنین حالت تهوع اشاره کرد.

تشخیص

* تشخیص معمولا تا زمان بروز بطور پوستی امکان پذیر نیست. قبل از آن، علائم ممکن است شبیه آپاندیسیت، جمع شدن مایع دور ریه یا سایر بیماری‌ها باشند.

* ندرتا آزمایش خون، کشت مایع تاول‌ها و نمونه برداری از پوست انجام می‌گیرد.

درمان

هدف اصلی درمان عبارت است از تخفیف خارش و درد تا حد امکان، که برای این کار معمولا از داروهای مالیدنی و خوراکی استفاده می‌شود. دردی که پس از پاک شدن تاول‌ها باقی می‌ماند را خیلی مشکل می‌توان درمان کرد و متأسفانه هیچ راه قطعی برای درمان آن وجود ندارد.

* در وان آبی بخوابید که به آن نشاسته ذرت یا پودر جو دوسر اضافه شده باشد.

* سایر روشهای کاهش درد نیز مطرح هستند، اما تأثیر هیچ کدام به طور قطعی اثبات نشده است. این روشها عبارت هستند از: تحریک یا مالش متناوب، استفاده از جریان الکتریکی در پوست، اسپری سرد و قطع رشته‌های عصبی یا جراحی.

برای بهبودی سریع تر این کارها را انجام دهید

مسکن مصرف کنید

بهعنوان مسکن به جای آسپیرین از استامینوفن استفاده کنید به این صورت که هر ۴ ساعت ۲ عدد قرص استامینوفن را میل کنید.

با مصرف ویتامین‌ها بدن را تقویت کنید

چنانچه مقدار بالای ویتامین ث و ب کمپلکس مصرف شود، سیستم ایمنی بدن تقویت خواهد شد. مصرف روزانه ۲۰۰۰میلی گرم ویتامین ث کفایت می‌کند.

همچنین خوردن روزانه ۲ عدد قرص ویتامین ب کمپلکس یا یک عدد کپسول مولتی ویتامین مینرال کافی است. البته در این موارد حتما باید نظر پزشک معالج تان را جویا شوید.

با تاول‌ها چه کار باید کرد؟

پس از بروز تاول‌ها برای تسکین درد بهتر است به نکات زیر توجه کرد:

تاولها را دستکاری نکنید

چنان چه مقدار زیادی کرم و پماد روی پوست بمالید با تحریک پوست سبب تاخیر در بهبودی خواهید شد بنابراین بهتر است تاول‌ها را دستکاری نکنید.

از محلول کالامین استفاده کنید

هنگامی‌که ایزوپروپیل الکل به میزان ۲۰ درصد و فنلومنتول به میزان یک درصد به لوسیون کالامین اضافه شود محلولی به دست می‌آید که در بهبود تاولها بسیار مؤثر است. از این محلول‌ها تنها طی یک روز به مقداری که تاول‌ها خشک شده و روی شان پوسته ببندد، استفاده کنید و دیگر از آن استفاده نکنید.

خمیر آسپیرین با کلروفوم را به کار ببرید

از پزشک داروساز تقاضا کنید که این فراورده را برای شما تهیه کند. دکتر داروساز ۲ عدد قرص آسپیرین را پودر کرده و ۲ قاشق غذاخوری کلروفوم به آن می‌افزاید تا به صورت خمیر در آید.

حال شما با تکه ای پارچه تمیز، خمیر را به آرامی‌روی ناحیه مجروح بمالید، خمیر را چندین بار در روز به کار برید.

به خاطر داشته باشید که اگر به آسپیرین حساسیت دارید از این فراورده استفاده نکنید.

کلروفوم بقایای صابون، روغن و سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند و به این ترتیب آسپیرین می‌تواند به درون لایه‌های پوست نفوذ یابد و از انتقال درد توسط پایانههای عصبی جلوگیری کند. پس از به کار بردن این خمیر در عرض ۵ دقیقه احساس درد کمتری خواهید داشت. تاثیر این مسکن ساعت‌ها بهجای می‌ماند.

از پوشش مرطوب استفاده کنید

حوله ای را در آب سرد فرو برده و بعد از آبکشی روی ناحیه صدمه دیده قرار دهید. هر چه آب خنک تر باشد احساس بهتری خواهید داشت. تاثیر این عمل مانند قرار دادن یخ روی پوست سوخته شده است. به این دلیل بهتر است از رسیدن گرما به پوست آسیب دیده نیز جلوگیری کنید.

عفونت روی تاول را با آب اکسیژنه بشویید

اگر تاول‌ها عفونی شدهاند بهتر است روی آن‌ها را با محلول آب اکسیژنه ۶ درصد ضد عفونی کنید یا آن که از پمادهای آنتی بیوتیک نظیر “جنتامایسین” استفاده کنید.